要怎麼紓壓對你來說最有效果呢?
廢話不多說
現在就趕快來試試! ※本文合作贊助:粉多任務
首先
請集中精神,在心中默想著:
"請問什麼樣的紓壓方法最適合我呢?"
接著 請點此抽號碼 [建議使用](以第一次跳出來的數字為主~)
<注意:一日一抽為限喔!>
(PS: seika還沒厲害到會自己開發病毒XDD 如果有人的防毒有擋網站可能是因為是用中華電信的空間,有廣告)
抽數字網站無法開啟嗎?
請看看你現在第一眼看到的時間是多少
取秒數的部分的最後一個數字[部落格左邊有放上時間的小工具,也可直接從那看喔^^]
例如:
12:34:12pm
就取"2"。
[可以開啟抽數字網站的不建議使用此方法]
PS:可以用抽數字網站的就使用抽數字網站的為準,一直開不起來的才看時間秒數喔~
(只要用一個方法就可以了,不用兩個都用^^)
接著
請依照你所抽到的數字,對照下面找出本次的對應字母
數字:1、6 → A
數字:2、8 → B
數字:3、4 → C
數字:5、9 → D
數字:0、7 → E
找到你本次的字母了嗎?
再來就依照字母看以下的解析囉~
順從自然法則與時序規則,不要用很跳tone的方式才是最適合你的紓壓方式。
找找可以溫和進行的管道來為自己紓壓吧!(例如聽聽音樂,但絕不會是搖滾樂或重金屬XD)
你可以試試看透過冥想或是靜坐來解放自己的壓力。
或是透過宗教的力量或儀式也是可以的^^
放逐你的理性頭腦,讓你的感覺來主宰一下吧!
太過於理性的思考,會阻礙你釋放壓力。
感謝這個世界、替這個世界做些服務!
你可以透過這些方式來抒發你的壓力來源,並得到愛的力量。
和你的壓力來源坦誠相見吧!
試試看這個方法,或許會有意想不到的結果喔!
喜歡的話請幫我按推或讚喔~3QQQ~~
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